Jalan Kaki, Konsumsi Vitamin

radarlamongan.jawapos.com, Lamongan - Persiapan menjelang Pilkada Lamongan membuat Hafid Hamsah, S.E., M.SM sangat sibuk.

 

Sebagai Devisi Teknis Penyelenggaraan, KPUK Lamongan, dia harus menyiapkan banyak hal. 

 

Bahkan, beberapa pekan menjelang pendaftaran bakal pasangan calon bupati dan wakil bupati, Hafid sering pulang hanya untuk ganti baju.

 

‘’Saya sangat menikmati dan menjadi tantangan tersendiri dalam menjalankan tugas sebagai devisi teknis penyelenggaraan,’’ katanya. 

 

Tugas lain masih menanti Hafid.

 

Perbaikan persyaratan administrasi bakal pasangan calon terjadwal hingga hari ini (8/9).

 

Kemudian, ada penelitian perbaikan persyaratan administrasi bakal pasangan calon hingga 14 September.

 

Dengan jadwal kegiatan padat tersebut, Hafid harus bisa menjaga kondisi tubuhnya. 

 

Selain istirahat cukup, dia berusaha menggerakkan tubuhnya dengan olahraga ringan.

 

Salah satunya, rutin berjalan kaki. 

 

Minimal 10 menit dia menggerakkan kedua kakinya. 

 

‘’Kadang saya jalan kemana, pas dimana saya jalan kaki. Paling tidak sambil peregangan,’’ kata laki-laki 34 tahun ini.

 

Menurut dia, banyak duduk dan tenaga diforsir untuk pekerjaan dapat membuat otot tegang dan badan terasa berat.

 

Selain sering berjalan kaki, Hafid  juga menjaga pola makan dan mengonsumsi vitamin.

 

‘’Harapan saya terkait tahapan pilkada, bisa berjalan sesuai tahapan dan bisa berjalan dengan baik,’’ katanya. (sip/yan)