RADARLAMONGAN.CO - Sayuran adalah jenis makanan sehat yang memiliki kandungan nutrisi yang lengkap.
Istilah “sayuran” mengacu pada kelompok makanan yang terdiri dari berbagai jenis tumbuhan yang dapat dimakan. Sayuran merupakan bagian penting dari pola makan sehat karena kaya akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan.
Belanja Sayuran Di BlibliFresh
Untuk mendapatkan sayuran, Anda bisa membelinya di tukang sayur keliling, warung atau pasar tradisional. Atau Anda juga bisa membelinya secara online. Untuk belanja sayuran online, Anda bisa melakukannya di BlibliFresh.
BlibliFresh adalah layanan belanja kebutuhan bahan makanan segar (seperti sayuran, buah-buahan, daging, seafood) dan makanan siap masak dari Blibli yang mengedepankan jaminan Pasti Segar, Pasti Cepat, dan Pasti Mudah, dengan pengiriman dari pusat distribusi terdekat (fulfillment center) untuk memastikan kualitas dan kecepatan pengiriman, ideal untuk kepraktisan belanja sehari-hari di aplikasi Blibli.
Cara Membeli Sayuran Di BibliFresh
1. Langkah-langkah Membeli Sayuran di BlibliFresh:
2. Buka Blibli: Akses aplikasi Blibli atau kunjungi Blibli di browser Anda.
3. Cari BlibliFresh: Ketik "BlibliFresh" di kolom pencarian atau langsung ke halaman BlibliFresh untuk melihat produk sayuran dan buah segar.
4. Pilih Produk: Jelajahi berbagai pilihan sayuran segar, baca deskripsi, dan periksa ulasan jika ada.
5. Tambahkan ke Keranjang: Klik "Tambah ke Bag" untuk menambahkannya ke keranjang belanja Anda.
Checkout:
1. Pindah ke keranjang dan periksa kembali pesanan Anda.
2. Klik "Beli Sekarang".
3. Isi atau konfirmasi alamat pengiriman Anda.
4. Pilih metode pengiriman (misalnya, Same Day untuk kesegaran).
5. Pilih metode pembayaran (COD, transfer, e-wallet, dll.).
6. Selesaikan Pembayaran: Ikuti instruksi pembayaran sesuai metode yang dipilih.
Rekomendasi Sayuran Di BlibliFresh
Ada banyak jenis sayuran yang bisa Anda beli di BlibliFresh, di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Kale
Kale menjadi salah satu kudapan yang kaya nutrisi, seperti antioksidan, vitamin C, beta karoten, dan vitamin K. Mengonsumsi sayuran ini dapat membantu menjaga kesehatan mata, mengontrol berat badan, hingga menyehatkan organ jantung
2. Bayam
Kandungan flavonoid pada bayam dianggap bisa mencegah tubuh dari risiko kanker. Tak hanya itu, tekanan darah tinggi bisa turun karena bayam mengandung peptida dan angiotensin. Bisa pula mengurangi inflamasi.
3. Seledri
Sayuran batang ini digunakan secara utuh dalam masakan. Hanya bagian akarnya saja yang dibuang.
Bukan sebagai lauk utama, seledri biasanya digunakan untuk menambah masakan jadi lebih nikmat dan cantik untuk disajikan.
Beberapa masakan yang menggunakan seledri di antaranya adalah sup dan sop. Kadang, sayuran ini juga dinikmati dalam bentuk jus atau smoothie.
Selain kaya kalium, natrium, dan karoten, seledri juga mengandung banyak air.
4. Kubis
Meskipun warnanya relatif lebih pucat, kubis termasuk ke dalam daftar sayuran hijau yang harus dikonsumsi. Kubis kaya akan serat dan rendah kalori, sehingga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan dan menjaga berat badan ideal.
Selain itu, antioksidan kolin dan lutein yang terdapat dalam kubis bermanfaat untuk mencegah kanker dan penyakit mata terkait usia.
5. Sawi Putih
Sawi putih merupakan jenis sayuran yang mengandung nutrisi seperti magnesium, beta karoten, kalsium kalium, glutamine, sumber antioksidan, vitamian C, E, K dan lain sebagainya. Semua kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Dengan belanja secara online di Bliblifresh, kamu bisa mendapatkan ekstra diskon hingga 35 ribu, selain itu juga ada promo khusus untuk pengguna baru. Bahkan, khusus untuk daerah jadetabek, ada promo khusus gratis 6 telur ayam dengan belanja minimal 200 ribu. (*/jar)
