radarlamongan.co - jawaposradarlamongan - Dian Puspita Sari berusaha selalu menjaga kesehatan badannya.
Dia mengikuti senam aerobik.
Menurut Dian, senam aerobik dapat membantu menguatkan otot dan tulang, serta meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Aktivitas bersenam ini juga bisa menjadi sarana untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati secara keseluruhan.
‘’Saya itu beranggapan bahwa dengan hobi olahraga ini meningkatkan suasana hati yang menyenangkan selain itu bonusnya sehat," tutur Dian dengan tersenyum.
Dia seminggu dua kali melakukan senam aerobik.
Setiap latihan, lamanya sekitar 1,5 jam.
‘’Senamnya dengan tim di sanggar senam Mas," ucap mahasiswi Unisda Lamongan ini. (sip/yan)
Editor : Arya Nata Kesuma