LAMONGAN, Radarlamongan.co – Tim pelatih Persela masih memantau progres seluruh pemain. Fokusnya masih pada peningkatan fisik, yang masih dinilai kurang saat dijajal dalam dua kali game internal.
Pelatih Fisik Persela, Abda Alief mengatakan, latihan masih difokuskan peningkatan fisik pemain.
Baca Juga: MTs Unggulan Sabilillah (MATAS) Lamongan Membangun Karakter, Cetak Generasi Emas dan Beprestasi
Dua minggu ini intensitas latihan fisik terus ditingkatkan. Harapannya ketika training center (TC) di Jogjakarta, pemain sudah fokus ke taktik.
Dia menjelaskan, latihan fisik ini berbasis periodisasi, yakni latihan yang didasarkan pada cara bermain yang diinginkan pelatih kepala.
Sehingga programnya terukur, supaya pemain lebih enjoy selama latihan.
‘’Intensitas memang ditambah, tapi tetap mempertimbangkan banyak hal agar tidak memberatkan pemain,” ujarnya.
Abda menjelaskan, ada beberapa program seperti strenght di awal untuk mencegah cedera, ball possession, dan diselipi lari hingga small side game dengan intensitas tinggi.
Untuk pemain yang belum bergabung, bila kondisinya dirasa kurang akan diberikan program tambahan.
Sehingga bisa segera menyesuaikan dengan program pelatih.
‘’Nanti akan disesuaikan kebutuhan pemain, yang jelas sekarang masih fokus fisik,” imbuhnya.
Terkait program fisik, Abda menuturkan, semua disesuaikan dengan strategi dari tim pelatih.
Setiap minggunya dijadwalkan latihan pagi di gym dan sore latihan biasa.
Baca Juga: Edarkan Pil Dobel L di Wilayah Pantura, Warga Sedayulawas Ini Divonis Setahun Penjara
‘’Dalam dua minggu ini progresnya terus meningkat, dengan harapan bisa maksimal ketika pertandingan nanti,” terangnya. (rka/ind)
Editor : Indra Gunawan